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Como se manter motivado (a) durante sua jornada acadêmica?

Universo Acadêmico trouxe seis dicas de sobrevivência para se manter motivado durante sua jornada acadêmica.

18/10/2021 às 06h00
Por: Redação Fonte: Texto de Manuela Ribeiro
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Foto montagem: Layanne Oliveira/Jornal do Advogado
Foto montagem: Layanne Oliveira/Jornal do Advogado

Para quem está no início, durante, ou no final de uma jornada acadêmica é sempre difícil manter a constância e se manter firme durante todo o processo. Seja seu objetivo entrar numa universidade, ou graduar-se em algum curso, ou até seguir uma pós graduação, não importa, durante o processo sempre haverá algumas dificuldades que podem te desmotivar. Por isso Universo Acadêmico trouxe seis dicas de sobrevivência para se manter motivado durante sua jornada acadêmica.

1.      Concentre-se nas ações, abrace sua jornada. Sempre temos grande metas em uma jornada acadêmica, mas, lembre-se que é um processo demorado e que requer paciência, portanto, viva o processo e todas as etapas dele.

2.      Equilíbrio é essencial, tente sempre equilibrar sua vida acadêmica com vida social, profissional e demais áreas. Não é novidade que a vida acadêmica consome bastante tempo de nosso dia a dia, mas, dedicar-se apenas para ela acabará consumindo todas as suas energias. É necessário ter equilíbrio e saber a hora de descansar e relaxar.

3.      Seja coerente e realista de acordo com a sua disponibilidade. Não adianta designar horas e horas de estudo por dia se você não vai cumprir, por isso estabeleça metas realistas de acordo com seu tempo de disponibilidade para que elas possam ser realizadas.

4.      Defina prioridades. Não é possível dedicar 100% do seu tempo para tudo, por isso faça primeiro o que for mais importante.

5.      Tenha ancoras. É sempre bom ter objetos, frases ou imagens que possam te lembrar de sua visão de futuro, assim você será sempre lembrado da recompensa que receberá!

6.      Desenvolva disciplina. Se você não souber disciplinar-se para designar tarefas e horários de acordo com suas prioridades viverá sempre desmotivado e sobrecarregado. Portanto tenha disciplina.

E lembre-se sempre, uma jornada acadêmica é um processo longo e duradouro que requer bastante paciência e dedicação para se alcançar resultados.

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Sobre Beatriz Ribas e sua assistente Manuela Ribeiro em A coluna “Universo Acadêmico” criam um espaço para a promoção de bate-papo com professores, pesquisadores e alunos. Destina-se à abordagem de temas relevantes, dicas de leituras, divulgação de chamadas para artigos, eventos, cursos, dentre outros.
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